| Головна » Статті » Як накачати біцепс? |
| У категорії матеріалів: 2 Показано матеріалів: 1-2 |
Сортувати по: Даті · Назві · Рейтингу · Коментарям · Переглядам
|
Одним із найбільш «показових» м’язів сформованої фігури єбіцепс. Перш ніж говорити про те як накачати біцепс, розкажемо що таке біцепс? Це невеликий двоголовий м’яз, прикріплений до променевої кістки і до лопатки. Він відповідає за піднімання й згинання руки.
|
Як накачати великі біцепси. |



